जानें आपकी थाली में क्या है

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा

474
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स1.9 g
वसा42 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 474 kcal —
  • प्रोटीन 21 g 42%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.9 g 1%
  • वसा 42 g 54%
  • संतृप्त वसा 16 g 80%
  • फ़ाइबर 0.5 g 2%
  • शर्करा 1.9 g —
  • सोडियम 1560 mg 68%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन D 0.83 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.39 mg 33%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
  • नायसिन (B3) 6.1 mg 38%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 25%
  • विटामिन B6 0.27 mg 16%
  • फ़ोलेट (B9) 51.4 µg 13%
  • विटामिन B12 1.1 µg 46%

खनिज

  • कैल्शियम 24 mg 2%
  • आयरन 1.8 mg 10%
  • मैग्नीशियम 27 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 220 mg 18%
  • पोटैशियम 490 mg 10%
  • ज़िंक 2 mg 18%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
  • आयोडीन 30 µg 20%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g47421 g1.9 g42 g
50 g50 g23711 g0.9 g21 g
150 g150 g71131 g2.8 g63 g
200 g200 g94842 g3.7 g84 g
250 g250 g118552 g4.7 g105 g

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज के बारे में सवाल

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 100 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 50 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 150 g में 711 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 200 g में 948 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 84 g वसा होती है।

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल मिर्च के साथ मसालेदार सूअर का मांस सॉसेज की 250 g में 1185 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 105 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30316 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर