जानें आपकी थाली में क्या है
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 609 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 44 g 57%
- संतृप्त वसा 21 g 103%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 47 g —
- सोडियम 29 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 2 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 9.9 mg 66%
- विटामिन K 1.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.08 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0.08 µg 3%
- कोलीन 9.4 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 54 mg 4%
- पोटैशियम 73 mg 2%
- ज़िंक 0.45 mg 4%
- कॉपर 0.13 mg 15%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 6%
- सेलेनियम 1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 2.9 g | 47 g | 44 g |
| 1 मात्रा | 34 g | 207 | 1 g | 16 g | 15 g |
| 2 मात्राएँ | 68 g | 414 | 2 g | 32 g | 30 g |
| ½ मात्रा | 17 g | 104 | 0.5 g | 8 g | 7.5 g |
| 3 मात्राएँ | 102 g | 621 | 3 g | 48 g | 45 g |
| 4 मात्राएँ | 136 g | 828 | 4 g | 64 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 1.5 g | 24 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 4.4 g | 71 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 5.9 g | 94 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 7.4 g | 118 g | 110 g |
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग के बारे में सवाल
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 100 g में 609 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 1 मात्रा (34 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 1 मात्रा (34 g) में 207 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 2 मात्राएँ (68 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 2 मात्राएँ (68 g) में 414 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की ½ मात्रा (17 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की ½ मात्रा (17 g) में 104 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 3 मात्राएँ (102 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 3 मात्राएँ (102 g) में 621 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 4 मात्राएँ (136 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 4 मात्राएँ (136 g) में 828 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 50 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मकर मैजिक शेल टॉपिंग की 150 g में 914 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167956 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
