जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क हैम के स्लाइस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वसा सहित, पका हुआ
129
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स0.7 g
वसा6.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 129 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 6.9 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 16 g | 0.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8.1 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 24 g | 1.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 32 g | 1.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 40 g | 1.8 g | 17 g |
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पोर्क हैम के स्लाइस के बारे में सवाल
पोर्क हैम के स्लाइस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क हैम के स्लाइस की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
पोर्क हैम के स्लाइस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क हैम के स्लाइस की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
पोर्क हैम के स्लाइस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क हैम के स्लाइस की 150 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
पोर्क हैम के स्लाइस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क हैम के स्लाइस की 200 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पोर्क हैम के स्लाइस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क हैम के स्लाइस की 250 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0200F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
