जानें आपकी थाली में क्या है
स्किर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम वसा वाला, फलों के साथ
71
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.3 g
कार्ब्स7.9 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 7.9 g 3%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 7.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9.3 g | 7.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4.7 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 19 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्किर के बारे में सवाल
स्किर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्किर की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्किर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्किर की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्किर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्किर की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्किर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्किर की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्किर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्किर की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5261 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
