जानें आपकी थाली में क्या है

ऋषि और प्याज स्टफिंग

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

घर का बना

253

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.6 g

कार्ब्स29 g

वसा13 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	253	5.6 g	29 g	13 g
50 g	50 g	127	2.8 g	15 g	6.7 g
150 g	150 g	380	8.4 g	44 g	20 g
200 g	200 g	506	11 g	59 g	27 g
250 g	250 g	633	14 g	74 g	33 g

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 100 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 150 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 200 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऋषि और प्याज स्टफिंग की 250 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-1000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर