जानें आपकी थाली में क्या है

गोल गोमांस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकाया हुआ

102

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0.2 g

वसा1.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	102	21 g	0.2 g	1.9 g
50 g	50 g	51	11 g	0.1 g	1 g
150 g	150 g	153	32 g	0.3 g	2.9 g
200 g	200 g	204	42 g	0.4 g	3.8 g
250 g	250 g	255	53 g	0.5 g	4.8 g

गोल गोमांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गोल गोमांस की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

गोल गोमांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गोल गोमांस की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

गोल गोमांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गोल गोमांस की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

गोल गोमांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गोल गोमांस की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

गोल गोमांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गोल गोमांस की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 6104 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर