जानें आपकी थाली में क्या है
चावल का बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिशु आहार, स्नैक
365
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स74 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 365 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 529 mg 23%
- कोलेस्ट्रॉल 2 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.62 mg 12%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 19 mg 1%
- आयरन 0.95 mg 5%
- मैग्नीशियम 28 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 134 mg 11%
- पोटैशियम 136 mg 3%
- ज़िंक 2.4 mg 22%
- कॉपर 0.35 mg 39%
- मैंगनीज़ 1.6 mg 69%
- सेलेनियम 7.6 µg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 74 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6 g | 37 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 111 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 148 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 184 g | 1.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चावल का बिस्कुट के बारे में सवाल
चावल का बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का बिस्कुट की 100 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चावल का बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का बिस्कुट की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चावल का बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का बिस्कुट की 150 g में 548 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चावल का बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का बिस्कुट की 200 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 148 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
चावल का बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का बिस्कुट की 250 g में 913 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 184 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7204 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
