जानें आपकी थाली में क्या है

रूबर्ब

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

जम हुआ, पकाया हुआ, चीनी मिलाया हुआ

116

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.4 g

कार्ब्स29 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	116	0.4 g	29 g	0.1 g
50 g	50 g	58	0.2 g	15 g	0 g
150 g	150 g	174	0.6 g	44 g	0.1 g
200 g	200 g	232	0.8 g	58 g	0.1 g
250 g	250 g	290	1 g	73 g	0.1 g

रूबर्ब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब की 100 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

रूबर्ब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

रूबर्ब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब की 150 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

रूबर्ब की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब की 200 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

रूबर्ब की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रूबर्ब की 250 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1679 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर