जानें आपकी थाली में क्या है

बैंगनी बेर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डिब्बाबंद, हल्का सिरप, ठोस और तरल

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.4 g

कार्ब्स15 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	63	0.4 g	15 g	0.1 g
50 g	50 g	32	0.2 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	95	0.6 g	23 g	0.2 g
200 g	200 g	126	0.7 g	31 g	0.2 g
250 g	250 g	158	0.9 g	39 g	0.3 g

बैंगनी बेर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बैंगनी बेर की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

बैंगनी बेर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बैंगनी बेर की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

बैंगनी बेर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बैंगनी बेर की 150 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बैंगनी बेर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बैंगनी बेर की 200 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बैंगनी बेर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बैंगनी बेर की 250 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1741 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर