जानें आपकी थाली में क्या है

आलू पफ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

जमा हुआ, तैयार नहीं किया हुआ

178

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.9 g

कार्ब्स22 g

वसा8.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	178	1.9 g	22 g	8.7 g
50 g	50 g	89	1 g	11 g	4.4 g
150 g	150 g	267	2.9 g	33 g	13 g
200 g	200 g	356	3.9 g	44 g	17 g
250 g	250 g	445	4.8 g	56 g	22 g

आलू पफ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू पफ की 100 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

आलू पफ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू पफ की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

आलू पफ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू पफ की 150 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

आलू पफ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू पफ की 200 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

आलू पफ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू पफ की 250 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2432 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर