जानें आपकी थाली में क्या है

आलू के क्रोकेट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डीप-फ्रोजन, बेक किए हुए

257

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.8 g

कार्ब्स27 g

वसा13 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	257	5.8 g	27 g	13 g
50 g	50 g	129	2.9 g	14 g	6.6 g
150 g	150 g	386	8.7 g	41 g	20 g
200 g	200 g	514	12 g	54 g	27 g
250 g	250 g	643	14 g	68 g	33 g

आलू के क्रोकेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के क्रोकेट की 100 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

आलू के क्रोकेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के क्रोकेट की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

आलू के क्रोकेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के क्रोकेट की 150 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

आलू के क्रोकेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के क्रोकेट की 200 g में 514 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

आलू के क्रोकेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के क्रोकेट की 250 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

स्रोत: BLS (Germany) K282262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर