पकाया हुआ सूअर का कंधा, मानक

पकाया हुआ सूअर का कंधा, मानक की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

पकाया हुआ सूअर का कंधा, मानक की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

पकाया हुआ सूअर का कंधा, मानक की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

पकाया हुआ सूअर का कंधा, मानक की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

पकाया हुआ सूअर का कंधा, मानक की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।