जानें आपकी थाली में क्या है
Pork, chuck, roast, raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
181
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा9.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 181 kcal —
- प्रोटीन 25 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 9.2 g 12%
- संतृप्त वसा 1.9 g 10%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 68 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 37 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 49 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Roast in oven202 kcal / 100 g
- Chopped pork134 kcal / 100 g
- Veal shoulder122 kcal / 100 g
- Chop177 kcal / 100 g
- Beef ragout97 kcal / 100 g
- Beef137 kcal / 100 g
- Chopped meat111 kcal / 100 g
- सूअर की गर्दन की chops या roasts दुबलीताज़ा, कमर, कंधा, हड्डी सहित, केवल अलग करने योग्य दुबला मांस, कच्चा143 kcal / 100 g
- Meat140 kcal / 100 g
- Lamb137 kcal / 100 g
Pork, chuck, roast, raw के बारे में सवाल
Pork, chuck, roast, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, chuck, roast, raw की 100 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
Pork, chuck, roast, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, chuck, roast, raw की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Pork, chuck, roast, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, chuck, roast, raw की 150 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pork, chuck, roast, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, chuck, roast, raw की 200 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Pork, chuck, roast, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, chuck, roast, raw की 250 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 676 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर