हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस (ताजा, कमर, हड्डी रहित, अलग करने योग्य वसा और दुबला मांस, पकाया हुआ, भुना हुआ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 100 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 2

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 1 मात्रा (85 g) में 169 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

Question 3

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 2 मात्राएँ (170 g) में 338 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Question 4

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की ½ मात्रा (42.5 g) में 85 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Question 5

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 3 मात्राएँ (255 g) में 507 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Question 6

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 4 मात्राएँ (340 g) में 677 kcal होती हैं, साथ ही 90 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Question 7

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 50 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Question 8

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस की 150 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

हड्डी रहित भुना हुआ सुअर का मांस

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	199	27 g	10 g
1 मात्रा	85 g	169	23 g	8.8 g
2 मात्राएँ	170 g	338	45 g	18 g
½ मात्रा	42.5 g	85	11 g	4.4 g
3 मात्राएँ	255 g	507	68 g	26 g
4 मात्राएँ	340 g	677	90 g	35 g
50 g	50 g	100	13 g	5.2 g
150 g	150 g	299	40 g	16 g
200 g	200 g	398	53 g	21 g
250 g	250 g	498	66 g	26 g