जानें आपकी थाली में क्या है
आलूबुखारा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चीनी की चाशनी में डिब्बाबंद
94
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स22 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 19 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0.4 g | 22 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0.6 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 0.8 g | 44 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 1 g | 55 g | 0.3 g |
आलूबुखारा के बारे में सवाल
आलूबुखारा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलूबुखारा की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
आलूबुखारा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलूबुखारा की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
आलूबुखारा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलूबुखारा की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
आलूबुखारा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलूबुखारा की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
आलूबुखारा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलूबुखारा की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: slv 626 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
