जानें आपकी थाली में क्या है
प्लाइस मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ्रोजन, बिना वसा के तली हुई, ओवन में
112
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 112 kcal —
- प्रोटीन 24 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 37 g | 0 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 49 g | 0 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 61 g | 0 g | 4.1 g |
प्लाइस मछली के बारे में सवाल
प्लाइस मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लाइस मछली की 100 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
प्लाइस मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लाइस मछली की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
प्लाइस मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लाइस मछली की 150 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
प्लाइस मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लाइस मछली की 200 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
प्लाइस मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लाइस मछली की 250 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T305262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
