जानें आपकी थाली में क्या है

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

12", पैन क्रस्ट

298
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स29 g
वसा14 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 298 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 29 g 10%
  • वसा 14 g 18%
  • संतृप्त वसा 5.3 g 26%
  • फ़ाइबर 1.8 g 6%
  • शर्करा 3.2 g —
  • सोडियम 692 mg 30%
  • कोलेस्ट्रॉल 25 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 47 µg 5%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन E 0.78 mg 5%
  • विटामिन K 19.3 µg 16%
  • थायमिन (B1) 0.29 mg 24%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 20%
  • नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.38 mg 8%
  • विटामिन B6 0.14 mg 8%
  • विटामिन B12 0.64 µg 27%

खनिज

  • कैल्शियम 146 mg 11%
  • आयरन 2.1 mg 12%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 205 mg 16%
  • पोटैशियम 199 mg 4%
  • ज़िंक 1.5 mg 14%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.36 mg 16%
  • सेलेनियम 20.6 µg 37%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g29812 g29 g14 g
1 मात्रा96 g28612 g28 g14 g
2 मात्राएँ192 g57223 g55 g27 g
½ मात्रा48 g1435.7 g14 g6.8 g
3 मात्राएँ288 g85835 g83 g41 g
4 मात्राएँ384 g114446 g110 g55 g
50 g50 g1496 g14 g7.1 g
150 g150 g44718 g43 g21 g
200 g200 g59624 g57 g28 g
250 g250 g74530 g72 g36 g

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 100 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (96 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (96 g) में 286 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (192 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (192 g) में 572 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (48 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (48 g) में 143 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (288 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (288 g) में 858 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (384 g) में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (384 g) में 1144 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा हट पेपरोनी पिज़्ज़ा की 150 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173280 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर