जानें आपकी थाली में क्या है
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अल्टीमेट डीप डिश क्रस्ट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 283 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 29 g 11%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 4.9 g 24%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 3.9 g —
- सोडियम 693 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- विटामिन E 0.88 mg 6%
- विटामिन K 5.9 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.36 mg 30%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 3.3 mg 20%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- विटामिन B12 0.52 µg 22%
खनिज
- कैल्शियम 149 mg 11%
- आयरन 2.5 mg 14%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 197 mg 16%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.11 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 24.5 µg 45%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 मात्रा | 123 g | 348 | 14 g | 36 g | 15 g |
| 2 मात्राएँ | 246 g | 696 | 28 g | 73 g | 30 g |
| ½ मात्रा | 61.5 g | 174 | 7.1 g | 18 g | 7.4 g |
| 3 मात्राएँ | 369 g | 1044 | 43 g | 109 g | 45 g |
| 4 मात्राएँ | 492 g | 1392 | 57 g | 145 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.8 g | 15 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 23 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 29 g | 74 g | 30 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 100 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (123 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (123 g) में 348 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (246 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (246 g) में 696 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (61.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (61.5 g) में 174 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (369 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (369 g) में 1044 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (492 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (492 g) में 1392 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 50 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डोमिनोज़ 14" पेपरोनी पिज़्ज़ा की 150 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172045 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर