पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 51 kcal —
  • प्रोटीन 0.4 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 12 g 5%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0.2 g 1%
  • शर्करा 12 g —
  • सोडियम 1 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1 µg 0%
  • विटामिन C 12 mg 13%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.01 mg 0%
  • विटामिन K 0.3 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 3.3 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 13 mg 1%
  • आयरन 0.16 mg 1%
  • मैग्नीशियम 14 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 9 mg 1%
  • पोटैशियम 132 mg 3%
  • ज़िंक 0.08 mg 1%
  • कॉपर 0.05 mg 5%
  • मैंगनीज़ 1 mg 46%
  • सेलेनियम 0.1 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g510.4 g13 g0 g
50 g50 g260.2 g6.2 g0 g
150 g150 g770.6 g19 g0 g
200 g200 g1020.8 g25 g0.1 g
250 g250 g1281 g31 g0.1 g

अन्नानास का रस के बारे में सवाल

अन्नानास का रस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अन्नानास का रस की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

अन्नानास का रस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अन्नानास का रस की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

अन्नानास का रस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अन्नानास का रस की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

अन्नानास का रस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अन्नानास का रस की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

अन्नानास का रस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अन्नानास का रस की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1659 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर