जानें आपकी थाली में क्या है
पाइक मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में तली हुई, बाडेन शैली में
124
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स1.4 g
वसा6.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 6.5 g 8%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 15 g | 1.4 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7.4 g | 0.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22 g | 2.1 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29 g | 2.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 37 g | 3.5 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पाइक मछली के बारे में सवाल
पाइक मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
पाइक मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
पाइक मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
पाइक मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
पाइक मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y672513 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
