जानें आपकी थाली में क्या है
पाइक मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भरी हुई, बेक की हुई
104
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स1 g
वसा2.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 104 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 2.6 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0.1 g 1%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 1 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.5 g | 0.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 1.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 2 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 48 g | 2.5 g | 6.5 g |
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पाइक मछली के बारे में सवाल
पाइक मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
पाइक मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
पाइक मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
पाइक मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
पाइक मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पाइक मछली की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y672713 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
