पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 86 kcal —
  • प्रोटीन 13 g 25%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.5 g 1%
  • वसा 2.1 g 3%
  • संतृप्त वसा 0.3 g 1%
  • फ़ाइबर 5.5 g 20%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 233 mg 10%
  • कोलेस्ट्रॉल 1.8 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0.1 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.36 mg 27%
  • नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 2.6 mg 52%
  • विटामिन B6 0.09 mg 5%
  • बायोटिन (B7) 42.8 µg 143%
  • फ़ोलेट (B9) 52.5 µg 13%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 138 mg 11%
  • आयरन 0.3 mg 2%
  • मैग्नीशियम 32 mg 8%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 210 mg 17%
  • पोटैशियम 99.7 mg 2%
  • ज़िंक 5.4 mg 49%
  • कॉपर 0.28 mg 31%
  • मैंगनीज़ 3.8 mg 164%
  • सेलेनियम 2 µg 4%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g8613 g1.5 g2.1 g
50 g50 g436.3 g0.7 g1 g
150 g150 g12919 g2.2 g3.1 g
200 g200 g17125 g2.9 g4.1 g
250 g250 g21432 g3.7 g5.2 g

Pieces, with mycoprotein के बारे में सवाल

Pieces, with mycoprotein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pieces, with mycoprotein की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Pieces, with mycoprotein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pieces, with mycoprotein की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Pieces, with mycoprotein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pieces, with mycoprotein की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Pieces, with mycoprotein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pieces, with mycoprotein की 200 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Pieces, with mycoprotein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pieces, with mycoprotein की 250 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1793 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर