जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु नाशपाती रस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिशु आहार, रस
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 7.3 g —
- सोडियम 8 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 33.8 mg 38%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 3.4 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 2.6 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 12 mg 1%
- पोटैशियम 130 mg 3%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 31.2 g | 13 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 62.4 g | 27 | 0 g | 7.3 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 15.6 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 93.6 g | 40 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 124.8 g | 54 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 29 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शिशु नाशपाती रस के बारे में सवाल
शिशु नाशपाती रस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु नाशपाती रस की 1 मात्रा (31.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की 1 मात्रा (31.2 g) में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु नाशपाती रस की 2 मात्राएँ (62.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की 2 मात्राएँ (62.4 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु नाशपाती रस की ½ मात्रा (15.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की ½ मात्रा (15.6 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु नाशपाती रस की 3 मात्राएँ (93.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की 3 मात्राएँ (93.6 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु नाशपाती रस की 4 मात्राएँ (124.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की 4 मात्राएँ (124.8 g) में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु नाशपाती रस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु नाशपाती रस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु नाशपाती रस की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167718 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
