जानें आपकी थाली में क्या है
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 529 kcal —
- प्रोटीन 18 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 42 g 15%
- वसा 30 g 38%
- संतृप्त वसा 13 g 66%
- फ़ाइबर 5 g 18%
- शर्करा 38 g —
- सोडियम 250 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.3 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.4 mg 9%
- विटामिन K 7.3 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.23 mg 19%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 8.2 mg 51%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.1 mg 21%
- विटामिन B6 0.17 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 77 µg 19%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
- कोलीन 30 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 110 mg 8%
- आयरन 1.7 mg 9%
- मैग्नीशियम 110 mg 26%
- फ़ॉस्फ़ोरस 310 mg 25%
- पोटैशियम 505 mg 11%
- ज़िंक 2 mg 18%
- कॉपर 0.4 mg 44%
- मैंगनीज़ 1.4 mg 61%
- सेलेनियम 3.9 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 1 मात्रा | 168 g | 889 | 31 g | 70 g | 50 g |
| 2 मात्राएँ | 336 g | 1777 | 62 g | 141 g | 100 g |
| ½ मात्रा | 84 g | 444 | 15 g | 35 g | 25 g |
| 3 मात्राएँ | 504 g | 2666 | 92 g | 211 g | 150 g |
| 4 मात्राएँ | 672 g | 3555 | 123 g | 281 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9.2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी के बारे में सवाल
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 100 g में 529 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 1 मात्रा (168 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 1 मात्रा (168 g) में 889 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 2 मात्राएँ (336 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 2 मात्राएँ (336 g) में 1777 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की ½ मात्रा (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की ½ मात्रा (84 g) में 444 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 3 मात्राएँ (504 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 3 मात्राएँ (504 g) में 2666 kcal होती हैं, साथ ही 92 g प्रोटीन, 211 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 4 मात्राएँ (672 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 4 मात्राएँ (672 g) में 3555 kcal होती हैं, साथ ही 123 g प्रोटीन, 281 g कार्बोहाइड्रेट और 200 g वसा होती है।
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 50 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर कन्फेक्शनरी कोटिंग कैंडी की 150 g में 794 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167570 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
