जानें आपकी थाली में क्या है
दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गाय का, UHT, आंशिक रूप से वसा निकाला हुआ
46
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.2 g
कार्ब्स5.1 g
वसा1.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 46 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 1.6 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 5.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.2 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.8 g | 7.7 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.4 g | 10 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 13 g | 4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Toned दूधUHT46 kcal / 100 g
- Milk partially skimmed uht57 kcal / 100 g
- आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%)तरल, 1% वसा40 kcal / 100 g
- Toned doodhtoned, pasteurized34 kcal / 100 g
- आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (2%)तरल, 2% वसा47 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Milk partially skimmed pasteurized56 kcal / 100 g
दूध के बारे में सवाल
दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध की 100 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध की 150 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध की 200 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध की 250 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 135820 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
