जानें आपकी थाली में क्या है
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पानी से तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 0.7 g 4%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 31 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 1.5 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0.41 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.99 mg 82%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.8 mg 62%
- नायसिन (B3) 8.1 mg 51%
- विटामिन B6 0.04 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 284 mg 22%
- आयरन 8.1 mg 45%
- मैग्नीशियम 36 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 313 mg 25%
- पोटैशियम 223 mg 5%
- ज़िंक 0.83 mg 8%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.9 mg 39%
- सेलेनियम 5.6 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5.3 g | 17 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.6 g | 8.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7.9 g | 25 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 34 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 13 g | 42 g | 6.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ के बारे में सवाल
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट बेबी सीरीयल दूध पाउडर के साथ की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7549 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर