जानें आपकी थाली में क्या है

नेवी बीन्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पके हुए बीज, सूखे

337

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स44 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	337	22 g	44 g	1.5 g
50 g	50 g	169	11 g	22 g	0.8 g
150 g	150 g	506	34 g	66 g	2.3 g
200 g	200 g	674	45 g	89 g	3 g
250 g	250 g	843	56 g	111 g	3.8 g

नेवी बीन्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेवी बीन्स की 100 g में 337 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

नेवी बीन्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेवी बीन्स की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

नेवी बीन्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेवी बीन्स की 150 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

नेवी बीन्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेवी बीन्स की 200 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

नेवी बीन्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेवी बीन्स की 250 g में 843 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3383 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर