जानें आपकी थाली में क्या है
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अतिरिक्त पोषक तत्वों के साथ, पाउडर, पूरे दूध से तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 86 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 8.4 g —
- सोडियम 72 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 11 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 281 µg 31%
- विटामिन C 10.4 mg 12%
- विटामिन K 0.4 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.28 mg 23%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.46 mg 35%
- नायसिन (B3) 4 mg 25%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
- विटामिन B6 0.33 mg 19%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 123 mg 9%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 107 mg 9%
- पोटैशियम 200 mg 4%
- ज़िंक 0.41 mg 4%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 4.2 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.7 g | 11 g | 3.2 g |
| 1 मात्रा | 265 g | 228 | 9.7 g | 28 g | 8.5 g |
| 2 मात्राएँ | 530 g | 456 | 20 g | 57 g | 17 g |
| ½ मात्रा | 132.5 g | 114 | 4.9 g | 14 g | 4.3 g |
| 3 मात्राएँ | 795 g | 684 | 29 g | 85 g | 26 g |
| 4 मात्राएँ | 1060 g | 912 | 39 g | 113 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.8 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.5 g | 16 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.3 g | 21 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9.2 g | 27 g | 8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक के बारे में सवाल
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (265 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (265 g) में 228 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (530 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (530 g) में 456 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (132.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (132.5 g) में 114 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (795 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (795 g) में 684 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (1060 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (1060 g) में 912 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173219 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
