जानें आपकी थाली में क्या है
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, पूरे दूध से तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 88 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 9.6 g —
- सोडियम 79 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 12 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33 µg 4%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन K 0.5 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 19%
- नायसिन (B3) 0.52 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.4 mg 8%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.46 µg 19%
खनिज
- कैल्शियम 117 mg 9%
- आयरन 0.09 mg 1%
- मैग्नीशियम 17 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 106 mg 8%
- पोटैशियम 183 mg 4%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 5.2 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3.9 g | 10 g | 3.6 g |
| 1 मात्रा | 265 g | 233 | 10 g | 27 g | 9.6 g |
| 2 मात्राएँ | 530 g | 466 | 21 g | 54 g | 19 g |
| ½ मात्रा | 132.5 g | 117 | 5.1 g | 13 g | 4.8 g |
| 3 मात्राएँ | 795 g | 700 | 31 g | 81 g | 29 g |
| 4 मात्राएँ | 1060 g | 933 | 41 g | 107 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.9 g | 5.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5.8 g | 15 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7.7 g | 20 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9.7 g | 25 g | 9.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक के बारे में सवाल
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 100 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (265 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (265 g) में 233 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (530 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (530 g) में 466 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (132.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (132.5 g) में 117 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (795 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (795 g) में 700 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (1060 g) में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (1060 g) में 933 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्राकृतिक माल्ट ड्रिंक की 150 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173221 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
