पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 36 kcal —
  • प्रोटीन 1 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 6.8 g 2%
  • वसा 0.5 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 1.6 g —
  • सोडियम 0 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 158 µg 18%
  • विटामिन C 1.7 mg 2%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.24 mg 2%
  • विटामिन K 7 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.33 mg 2%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.25 mg 5%
  • विटामिन B6 0.06 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 9.8 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 13 mg 1%
  • आयरन 0.32 mg 2%
  • मैग्नीशियम 10 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 22 mg 2%
  • पोटैशियम 127 mg 3%
  • ज़िंक 0.15 mg 1%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • सेलेनियम 0.7 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g361 g6.8 g0.5 g
1 मात्रा28.4 g100.3 g1.9 g0.1 g
2 मात्राएँ56.7 g200.6 g3.8 g0.3 g
½ मात्रा14.2 g50.1 g1 g0.1 g
3 मात्राएँ85.1 g310.9 g5.7 g0.4 g
4 मात्राएँ113.4 g411.1 g7.7 g0.6 g
50 g50 g180.5 g3.4 g0.3 g
150 g150 g541.5 g10 g0.8 g
200 g200 g722 g14 g1 g
250 g250 g902.5 g17 g1.3 g

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार के बारे में सवाल

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 1 मात्रा (28.4 g) में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की ½ मात्रा (14.2 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 31 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिश्रित सब्जियों वाला शिशु आहार की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173515 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर