जानें आपकी थाली में क्या है
मिंसमीट टार्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
एक परत, घर का बना
385
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स56 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 385 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 56 g 21%
- वसा 18 g 23%
- शर्करा 38 g —
- सोडियम 120 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.16 mg 3%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- बायोटिन (B7) 0.9 µg 3%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 60 mg 5%
- आयरन 0.84 mg 5%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 33 mg 3%
- पोटैशियम 74 mg 2%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- सेलेनियम 2 µg 4%
- आयोडीन 4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3.1 g | 56 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 4.7 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6.2 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 7.8 g | 141 g | 45 g |
मिंसमीट टार्ट के बारे में सवाल
मिंसमीट टार्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिंसमीट टार्ट की 100 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मिंसमीट टार्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिंसमीट टार्ट की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
मिंसमीट टार्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिंसमीट टार्ट की 150 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
मिंसमीट टार्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिंसमीट टार्ट की 200 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
मिंसमीट टार्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिंसमीट टार्ट की 250 g में 963 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-1093 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
