जानें आपकी थाली में क्या है
मीटलोफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सब्ज़ियों की सॉस के साथ
196
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स5.7 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 196 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 5.7 g 2%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 4.6 g 23%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 13 g | 5.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.7 g | 2.9 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 20 g | 8.6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 27 g | 11 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 33 g | 14 g | 32 g |
मीटलोफ़ के बारे में सवाल
मीटलोफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 100 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 150 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 200 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 250 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y036233 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
