जानें आपकी थाली में क्या है
Meal replacement, protein bar, 54 % protein
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 407 kcal —
- प्रोटीन 53 g 106%
- कार्बोहाइड्रेट 8.4 g 3%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 8.3 g 42%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 3.2 g —
- सोडियम 196 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.11 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.85 mg 6%
- विटामिन K 4.2 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.91 mg 6%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 30.7 µg 8%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 492 mg 38%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 78.6 mg 19%
- फ़ॉस्फ़ोरस 149 mg 12%
- पोटैशियम 1120 mg 24%
- ज़िंक 0.73 mg 7%
- कॉपर 0.17 mg 19%
- मैंगनीज़ 0.28 mg 12%
- सेलेनियम 0.71 µg 1%
- आयोडीन 0.36 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 53 g | 8.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 27 g | 4.2 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 80 g | 13 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 106 g | 17 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 133 g | 21 g | 43 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meal replacement, protein bar, 54 % protein के बारे में सवाल
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 100 g में 407 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 50 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 150 g में 611 kcal होती हैं, साथ ही 80 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 200 g में 814 kcal होती हैं, साथ ही 106 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, 54 % protein की 250 g में 1018 kcal होती हैं, साथ ही 133 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33403 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
