जानें आपकी थाली में क्या है
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 286 kcal —
- प्रोटीन 33 g 66%
- कार्बोहाइड्रेट 3.6 g 1%
- वसा 8.1 g 10%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 3.5 g —
- सोडियम 150 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 4.1 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.2 µg 0%
- विटामिन C 0.45 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 4.4 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.09 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1.2 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 327 mg 25%
- आयरन 0.18 mg 1%
- मैग्नीशियम 9.4 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 423 mg 9%
- ज़िंक 0.09 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 0.11 µg 0%
- आयोडीन 0.16 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 33 g | 3.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 17 g | 1.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 50 g | 5.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 66 g | 7.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 83 g | 8.9 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar के बारे में सवाल
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 200 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein bar, c. 30% protein, fibre, soft bar की 250 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 83 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 35007 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
