जानें आपकी थाली में क्या है
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 361 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 41 g 15%
- वसा 11 g 13%
- संतृप्त वसा 4.7 g 24%
- शर्करा 33 g —
- सोडियम 300 mg 13%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 360 µg 40%
- विटामिन C 23 mg 26%
- विटामिन D 2.6 µg 13%
- विटामिन E 5.2 mg 35%
- थायमिन (B1) 0.58 mg 48%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.8 mg 62%
- नायसिन (B3) 9.3 mg 58%
- विटामिन B6 0.79 mg 46%
- फ़ोलेट (B9) 101 µg 25%
- विटामिन B12 0.76 µg 32%
खनिज
- कैल्शियम 373 mg 29%
- आयरन 8.3 mg 46%
- मैग्नीशियम 79 mg 19%
- फ़ॉस्फ़ोरस 302 mg 24%
- पोटैशियम 860 mg 18%
- ज़िंक 5 mg 45%
- कॉपर 0.57 mg 63%
- मैंगनीज़ 0.52 mg 23%
- सेलेनियम 29 µg 53%
- आयोडीन 68 µg 45%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 21 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 83 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 103 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet के बारे में सवाल
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32625 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
