जानें आपकी थाली में क्या है
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 359 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 37 g 13%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- शर्करा 24 g —
- सोडियम 320 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 363 µg 40%
- विटामिन C 23 mg 26%
- विटामिन D 2.6 µg 13%
- विटामिन E 5.2 mg 35%
- थायमिन (B1) 0.57 mg 48%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.9 mg 69%
- नायसिन (B3) 9.3 mg 58%
- विटामिन B6 0.78 mg 46%
- फ़ोलेट (B9) 104 µg 26%
- विटामिन B12 0.72 µg 30%
खनिज
- कैल्शियम 385 mg 30%
- आयरन 13 mg 72%
- मैग्नीशियम 89 mg 21%
- फ़ॉस्फ़ोरस 525 mg 42%
- पोटैशियम 833 mg 18%
- ज़िंक 6.5 mg 59%
- कॉपर 1 mg 111%
- मैंगनीज़ 0.66 mg 29%
- सेलेनियम 32 µg 58%
- आयोडीन 75 µg 50%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 23 g | 37 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 19 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 35 g | 56 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 46 g | 74 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 58 g | 93 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet के बारे में सवाल
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 100 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 150 g में 539 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 200 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet की 250 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32627 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
