पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 167 kcal —
  • प्रोटीन 9.8 g 20%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 14 g 18%
  • संतृप्त वसा 3 g 15%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 69 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 11 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 3.9 µg 20%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
  • नायसिन (B3) 2 mg 13%
  • कोलीन 65 mg 12%

खनिज

  • कैल्शियम 20 mg 2%
  • आयरन 0.5 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 203 mg 16%
  • पोटैशियम 485 mg 10%
  • सेलेनियम 16.5 µg 30%
  • आयोडीन 50 µg 33%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1679.8 g0 g14 g
50 g50 g844.9 g0 g7.1 g
150 g150 g25115 g0 g21 g
200 g200 g33420 g0 g28 g
250 g250 g41825 g0 g36 g

Lump, lumpsucker, raw के बारे में सवाल

Lump, lumpsucker, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lump, lumpsucker, raw की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Lump, lumpsucker, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lump, lumpsucker, raw की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

Lump, lumpsucker, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lump, lumpsucker, raw की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Lump, lumpsucker, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lump, lumpsucker, raw की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Lump, lumpsucker, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lump, lumpsucker, raw की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 737 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर