जानें आपकी थाली में क्या है
कम वसा वाला मार्जरीन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
20% वसा, <10 ग्राम संतृप्त वसा अम्ल, नमकीन
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 180 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 0 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कम वसा वाला मार्जरीन के बारे में सवाल
कम वसा वाला मार्जरीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला मार्जरीन की 100 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
कम वसा वाला मार्जरीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला मार्जरीन की 50 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
कम वसा वाला मार्जरीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला मार्जरीन की 150 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
कम वसा वाला मार्जरीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला मार्जरीन की 200 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
कम वसा वाला मार्जरीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला मार्जरीन की 250 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5490 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
