जानें आपकी थाली में क्या है
लॉब्स्टर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, सफ़ेद बेस सॉस से बनी करी सॉस में
87
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स1.4 g
वसा4.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 87 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 0%
- वसा 4.1 g 5%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 10 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 15 g | 2.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 20 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 25 g | 3.4 g | 10 g |
लॉब्स्टर के बारे में सवाल
लॉब्स्टर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लॉब्स्टर की 100 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
लॉब्स्टर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लॉब्स्टर की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
लॉब्स्टर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लॉब्स्टर की 150 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
लॉब्स्टर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लॉब्स्टर की 200 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
लॉब्स्टर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लॉब्स्टर की 250 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y682333 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
