जानें आपकी थाली में क्या है
Liquorice, average values
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 359 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
- वसा 1.2 g 2%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 51 g —
- सोडियम 154 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 74 mg 6%
- आयरन 3.5 mg 19%
- मैग्नीशियम 38 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 26 mg 2%
- पोटैशियम 217 mg 5%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.13 mg 15%
- मैंगनीज़ 0.32 mg 14%
- सेलेनियम 0.5 µg 1%
- आयोडीन 4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.8 g | 83 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 1.9 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 5.7 g | 125 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 7.6 g | 167 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 9.5 g | 208 g | 3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Liquorice, average values के बारे में सवाल
Liquorice, average values की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, average values की 100 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Liquorice, average values की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, average values की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Liquorice, average values की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, average values की 150 g में 539 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Liquorice, average values की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, average values की 200 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 167 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Liquorice, average values की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, average values की 250 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 208 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1065 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर