जानें आपकी थाली में क्या है
मिश्रित मुलेठी की गोलियां
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 331 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
- वसा 6.2 g 8%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 60 g —
- सोडियम 47 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- बायोटिन (B7) 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 97 mg 7%
- आयरन 4.2 mg 23%
- मैग्नीशियम 48 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 29 mg 2%
- पोटैशियम 401 mg 9%
- ज़िंक 0.38 mg 3%
- कॉपर 0.24 mg 26%
- मैंगनीज़ 0.68 mg 30%
- सेलेनियम 1 µg 2%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 2.3 g | 66 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1.2 g | 33 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 3.5 g | 99 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 4.6 g | 132 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 827 | 5.8 g | 165 g | 16 g |
मिश्रित मुलेठी की गोलियां के बारे में सवाल
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 100 g में 331 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 150 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 200 g में 662 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मुलेठी की गोलियां की 250 g में 827 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 165 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 180 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
