जानें आपकी थाली में क्या है
Liquorice, salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
343
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.7 g
कार्ब्स75 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 343 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 75 g 27%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 43 g —
- सोडियम 519 mg 23%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 30 mg 2%
- आयरन 3.1 mg 17%
- मैग्नीशियम 25 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 26 mg 2%
- पोटैशियम 415 mg 9%
- ज़िंक 0.31 mg 3%
- कॉपर 0.14 mg 16%
- मैंगनीज़ 0.29 mg 13%
- सेलेनियम 0.5 µg 1%
- आयोडीन 4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 6.7 g | 75 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.4 g | 38 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 10 g | 113 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 13 g | 151 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 17 g | 188 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Liquorice, salt के बारे में सवाल
Liquorice, salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, salt की 100 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Liquorice, salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, salt की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Liquorice, salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, salt की 150 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Liquorice, salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, salt की 200 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Liquorice, salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, salt की 250 g में 858 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 188 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1114 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर