जानें आपकी थाली में क्या है
हल्का क्रैकर स्नैक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
437
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.3 g
कार्ब्स68 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 437 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 13 g 17%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 9.3 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.7 g | 34 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 14 g | 102 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 19 g | 136 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 23 g | 170 g | 34 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हल्का क्रैकर स्नैक के बारे में सवाल
हल्का क्रैकर स्नैक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का क्रैकर स्नैक की 100 g में 437 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
हल्का क्रैकर स्नैक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का क्रैकर स्नैक की 50 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
हल्का क्रैकर स्नैक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का क्रैकर स्नैक की 150 g में 656 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
हल्का क्रैकर स्नैक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का क्रैकर स्नैक की 200 g में 874 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
हल्का क्रैकर स्नैक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हल्का क्रैकर स्नैक की 250 g में 1093 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0070N · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर