पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 36 kcal —
  • प्रोटीन 1.3 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
  • वसा 2.8 g 4%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g361.3 g0.6 g2.8 g
50 g50 g180.6 g0.3 g1.4 g
150 g150 g541.9 g0.9 g4.2 g
200 g200 g722.6 g1.2 g5.6 g
250 g250 g903.2 g1.5 g7 g

सलाद पत्ता सलाद के बारे में सवाल

सलाद पत्ता सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सलाद पत्ता सलाद की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

सलाद पत्ता सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सलाद पत्ता सलाद की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

सलाद पत्ता सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सलाद पत्ता सलाद की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

सलाद पत्ता सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सलाद पत्ता सलाद की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

सलाद पत्ता सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सलाद पत्ता सलाद की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1189B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर