जानें आपकी थाली में क्या है
मेमने की चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
औसत, कच्चा
518
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स0 g
वसा52 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 518 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 52 g 66%
- संतृप्त वसा 26 g 132%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 36 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 29 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 0.14 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- बायोटिन (B7) 1 µg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 1 µg 42%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 86 mg 7%
- पोटैशियम 140 mg 3%
- ज़िंक 0.9 mg 8%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2 µg 4%
- आयोडीन 6 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 13 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 6.7 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 20 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 27 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 33 g | 0 g | 129 g |
मेमने की चर्बी के बारे में सवाल
मेमने की चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की चर्बी की 100 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
मेमने की चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की चर्बी की 50 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
मेमने की चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की चर्बी की 150 g में 777 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
मेमने की चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की चर्बी की 200 g में 1036 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 103 g वसा होती है।
मेमने की चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की चर्बी की 250 g में 1295 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 129 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 18-098 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
