जानें आपकी थाली में क्या है
कश्मीर छोटा सेब
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
Malus domestica
64
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स14 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 64 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 2.1 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.5 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.7 g | 35 g | 1.5 g |
कश्मीर छोटा सेब के बारे में सवाल
कश्मीर छोटा सेब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कश्मीर छोटा सेब की 100 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कश्मीर छोटा सेब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कश्मीर छोटा सेब की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कश्मीर छोटा सेब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कश्मीर छोटा सेब की 150 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
कश्मीर छोटा सेब की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कश्मीर छोटा सेब की 200 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कश्मीर छोटा सेब की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कश्मीर छोटा सेब की 250 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) E004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर