जानें आपकी थाली में क्या है

Jam, berry fruit

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

292

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.4 g

कार्ब्स70 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	292	0.4 g	70 g	0.4 g
50 g	50 g	146	0.2 g	35 g	0.2 g
150 g	150 g	438	0.6 g	105 g	0.6 g
200 g	200 g	584	0.8 g	139 g	0.8 g
250 g	250 g	730	1 g	174 g	1 g

Jam, berry fruit की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jam, berry fruit की 100 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Jam, berry fruit की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jam, berry fruit की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Jam, berry fruit की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jam, berry fruit की 150 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Jam, berry fruit की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jam, berry fruit की 200 g में 584 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Jam, berry fruit की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jam, berry fruit की 250 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 174 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) W14 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर