जानें आपकी थाली में क्या है
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 301 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 72 g —
- सोडियम 18 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 6.3 mg 7%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.71 mg 59%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 33 mg 1%
- ज़िंक 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 0.2 g | 72 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 0.1 g | 36 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 0.2 g | 108 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 0.3 g | 144 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 0.4 g | 180 g | 1.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar के बारे में सवाल
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 100 g में 301 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 150 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 200 g में 602 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar की 250 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) W1022 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
