जानें आपकी थाली में क्या है
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 198 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 46 g —
- सोडियम 9 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 6.3 mg 7%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 40 mg 3%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 6 mg 0%
- पोटैशियम 88 mg 2%
- ज़िंक 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 0.5 g | 46 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0.3 g | 23 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 0.8 g | 69 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 1.1 g | 92 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 1.4 g | 115 g | 1.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice के बारे में सवाल
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 100 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 150 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 200 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice की 250 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) W1023 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
