जानें आपकी थाली में क्या है

कोण आइसक्रीम

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सामान्य आकार

290
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.5 g
कार्ब्स37 g
वसा14 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 290 kcal —
  • प्रोटीन 3.5 g 7%
  • कार्बोहाइड्रेट 37 g 13%
  • वसा 14 g 17%
  • संतृप्त वसा 9.8 g 49%
  • शर्करा 25 g —
  • सोडियम 52 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.42 µg 0%
  • विटामिन C 1 mg 1%
  • विटामिन E 0.77 mg 5%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
  • नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
  • विटामिन B12 0.13 µg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 109 mg 8%
  • आयरन 0.95 mg 5%
  • मैग्नीशियम 17.5 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
  • पोटैशियम 216 mg 5%
  • ज़िंक 0.5 mg 5%
  • सेलेनियम 1.1 µg 2%
  • आयोडीन 22 µg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2903.5 g37 g14 g
50 g50 g1451.8 g18 g6.8 g
150 g150 g4355.3 g55 g20 g
200 g200 g5807 g74 g27 g
250 g250 g7258.8 g92 g34 g

कोण आइसक्रीम के बारे में सवाल

कोण आइसक्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कोण आइसक्रीम की 100 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

कोण आइसक्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कोण आइसक्रीम की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

कोण आइसक्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कोण आइसक्रीम की 150 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

कोण आइसक्रीम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कोण आइसक्रीम की 200 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

कोण आइसक्रीम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कोण आइसक्रीम की 250 g में 725 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 39509 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर